跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
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近日,TVB“御用恶人”演员彭皓锋在社交媒体分享了自己的近况,他自曝前年7月(yuè)患上直肠癌,因(yīn)母亲也患癌,他没有接受手术和化疗(huàliáo),但目前身体状况挺好。
5月4日,专家最新提醒,随着生活水平的(de)提高和饮食结构的改变,结直肠癌的发病率在我国逐年(zhúnián)攀升,目前外科手术是治疗结直肠癌的重要手段之一,随着微创外科技术的发展,能够显著(xiǎnzhù)提高患者的生活质量,但关键还是要早筛查(shāichá)、早发现、早治疗。
据此前报道,彭皓锋的肿瘤约5厘米,位置靠近(kàojìn)肛门。医生给出的方案是手术,但切除肿瘤可能意味着终生(zhōngshēng)背着造(zào)口袋。彭皓锋拒绝手术,选择了其他治疗方式。
彭皓锋,1970年(nián)8月20日出生,中国香港男演员(nányǎnyuán)。1996年,考入第9期无线电艺员训练班,正式进入演艺圈。彭皓锋因塑造反派角色(juésè)而被大家熟知,近年曾演出《逆天奇案》及《解决师》等(děng)TVB剧集。
“目前(mùqián)世界范围内,结直肠癌是发病第三的癌症,而在我国,每年新发大肠癌病例高达51.7万例,死亡病例也排在第二位。”大肠肿瘤病友俱乐部创始人(rén)、武汉市第八医院二级教授陈继贵表示,由于大肠癌早期症状不(bù)明显,很多人出现腹胀(fùzhàng)、腹痛等肠梗阻症状,甚至(shènzhì)便血时,已到了中晚期。
陈继贵教授表示(biǎoshì),从突变细胞发展为肠癌,约需10至15年,其中任何(rènhé)一个阶段发现并切除,治愈率在95%以上;一旦拖到中晚期,5年生存率(shēngcúnlǜ)仅50%。这一现实令陈继贵教授及团队很(hěn)揪心,他表示,如果筛查关口前移,死亡率会大大降低。
陈继贵教授呼吁,大家要重视大肠癌早筛。“肠镜检查是结直肠癌筛查的‘金标准’。”他建议,如果(rúguǒ)有(yǒu)家族疾病史等高危因素,最好将肠镜年(nián)龄提前至35岁,正常人群最好40岁时进行一次筛查,如果结果(jiéguǒ)正常,则可8年后再复查,“肠镜不仅能发现病变,还能对(duì)小的息肉进行切除,阻断癌变进程。只有(zhǐyǒu)早期发现,才能避免悲剧发生。”
另外(lìngwài),改变生活方式、保持健康饮食也尤为重要(yào)。陈继贵教授建议,平时饮食要注意优质蛋白质的(de)摄入,多吃时令的蔬菜、水果,不偏食,适量摄入坚果和乳制品,保证食物的多样化;戒烟,远离二手烟;避免大量饮酒和高频率饮酒;控制体重,避免肥胖(féipàng)、糖尿病、高血压(gāoxuèyā),适量进行体育锻炼。如果出现了大肠癌(dàchángái)的早期预警症状,要及早就医。如莫名腹痛、排便习惯(xíguàn)改变、大便形状有变化、气味有异常,或者带血、带脓液等,都要引起重视。
此前也有多位名人、博主因肠癌(chángái)去世
2025年(nián)4月8日,抗癌博主“橙子”姐姐发文(fāwén)称“妹妹已于4月3日,农历三月初六离世。”据姐姐透露,妹妹最后半年一直在痛苦中(zhōng)度过。
资料显示,“橙子”是一名95后,年仅29岁。2022年7月确诊直肠癌中晚期,曾因被误诊,耽误了两个月的治疗时间。在治疗期间(qījiān),好友称她从不抱怨也从不展现(zhǎnxiàn)自己的脆弱(cuìruò),一直都用很平和的心态(xīntài)面对。
2025年2月27日,抗癌(kàngái)博主陈幸运因结肠癌不幸去世,年仅37岁(suì)。
2024年12月(yuè)28日百万粉丝网红“咖啡(kāfēi)”因直肠癌不幸去世,年仅29岁。
2023年3月28日,日本著名(zhùmíng)作曲家、音乐人坂本龙一病逝,终年71岁(suì)。早在(zài)2014年,坂本龙一就被诊断为咽喉癌,2020年6月又被诊断出罹患直肠癌。
电影《黑豹(hēibào)》男演员查德维克·博斯曼罹患(líhuàn)结肠癌去世,终年43岁。
肠癌,发现可能就是中晚期出现这些症状(zhèngzhuàng)要注意
结(jié)直肠癌是一种可防可治的(de)恶性肿瘤,关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。不过,“无症状”往往是结直肠癌的“隐身衣”,早期便血症状与痔疮(zhìchuāng)有些相似,很容易被忽视。
据(jù)了解,结直肠癌多见于中老年人,近年有年轻化趋势。在临床上发现的直肠癌多数为中晚期肿瘤,治疗效果差,复发率(fùfālǜ)高。
医生提醒,如果出现以下症状一定(yídìng)要重视,尽早到医院就↓
出现(chūxiàn)大便性状(xìngzhuàng)的改变:如粪便形态异常、便中带血等情况;出现阵发性腹痛:早期疼痛可能不明显或仅(huòjǐn)有隐痛(yǐntòng),排便时疼痛可能加重;排便习惯突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发“便秘”,也需要警惕结肠癌的发生。
医生建议大家,平时应少(yīngshǎo)吃油炸、腌制、高脂肪的食物(shíwù),多吃新鲜的蔬菜水果,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。此外,还应保持健康(jiànkāng)的生活方式,适度锻炼,控制体重。
另外,如果经常性出现腹痛便血、大便习惯的改变等不适(bùshì),除了做大便隐血的检查之外(zhīwài),建议定期进行肠镜筛查。
建议45岁以上的(de)人群最好定期进行结直肠癌(zhíchángái)的筛查。如果有肠癌家族史的高危人群,则建议提前到30岁就开始进行肠镜检查。如果检查发现有肠腺瘤(xiànliú),并进行了内镜下切除,应定期进行随访。
责编:房淑婧 赵鹏 高琳哲(gāolínzhé)
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